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Guía sobre las siestas de los niños - Cuántas tiene que dormir mi hijo
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Beneficios de dormir la siesta
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Tabla de tiempo del sueño infantil
El sueño ha cambiado: el motivo por el que ya no dormimos igual que en la Edad Media
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La media hora sagrada antes de ir a dormir | De mi casa al mundo
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Es suficiente dormir 6 horas y media?
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Este es el riesgo de dormir más de una hora de siesta al día | El Comercio
Cuánto debe durar una siesta para ser realmente efectiva
Dormir 7 horas reduce el riesgo cardiovascular
Esta es la mejor hora para irse a dormir según la ciencia del sueño (y la cantidad de horas recomendadas)
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